上班的上班，上学的上学，春运返程高峰也随着假期的结束逐渐步入尾声！

放假回来的你是不是比节前更圆润了？

爸妈张罗一桌又一桌的饭菜，鸡鸭鱼肉样样吃，一个不落！

躺在自己的小窝突然发现肚子已经稍微隆起，吃进去的的确成了自己的。

据说回家不仅可以让体重有所增加，外形上也会产生“飞跃”的变化。有图有真像！

节后重塑自我，迫在眉睫！重新拾起漂亮的高跟鞋，涂上一款心爱的口红，穿上最得意的衣服，走起！

从颜值到内在，一个都不能少。内外兼修，周末充实起来。看个达利展走进艺术的殿堂熏陶一下，和闺蜜一起DIY景泰蓝掐丝手机壳亦或做条蜡染方巾，接触新鲜事物的同时，新年从自我娱乐中遇见更好的自己！

废话不多说，小编这就给大家呈上新的一年休闲娱乐提升自我的好去处！

回家约上好久不见的朋友，一起喝咖啡看电影，会不会觉得年年如此，今年有盐君给大家推荐点不一样的！

气味图书馆|调出属于“你”的味道

气味有吸引力法则，这也是所谓的气味相投。每个人都想调出属于自己的味道或者是属于别人的味道，但是无奈这是一件非常难操作的事情，因为专业的调香师也要经过7年以上的学习，只有法国才可以做到，所以真正的调香师是少之又少。气味图书馆经过8年的努力，和世界上最顶级的调香师合作，研究了一款能够让普通人有机会调出属于你自己心中味道的教程！

坐忘琴居|古琴 尺八一对一体验

坐忘琴居致力于弘扬中华传统文化的学堂，以琴，茶、书画为一体的东方文化美学元素，提高对传统文化的热爱和自信，培养审美能力，提升综合素养。“坐忘”，一种超越自我的道家心境，以实现心灵之清净、回归生命为寄托来实践身心的超越摬界、完美的境界也是艺术境界。古琴：为四艺之首，为中国古老弹拨乐器之一，与“棋”“书”“画”一起作为修身怡情的主要途径，品茶抚琴，吟诗作画古往今来均为文人的寄情之处！约上你的好友一起品茶抚琴，体验一场穿越千年的别样音乐之旅。

莫奥艺术|疯狂达利艺术大展

作为一个艺术家，达利的言行举止，与西方脱俗孤绝的传统艺术家大相径庭，他在绘画创作上执意走着最辛勤而严谨的途径。无论是绘画还是雕塑，达利对其非合理性的主题别有一种炫耀的本领，让观赏者都能感受其思想和视觉上的强烈震撼。

56民族文化|景泰蓝掐丝工艺 制作手机壳

学习景泰蓝掐丝工艺，景泰蓝掐丝工艺，是国家非物质文化遗产技艺，源于传统景泰蓝制作技艺，运用现代技术改良传统工艺，借鉴了景泰蓝中的掐丝、点蓝工艺，且色彩借鉴景泰蓝釉料，以铝丝为线条，以釉料彩沙为颜料的综合材料装饰艺术。它是一种特种工艺品，是用细扁铜丝做线条，在铜制的胎上捏出各种图案花纹，再将五彩珐琅点填在花纹内，经烧制、磨平镀金而成。外观晶莹润泽，鲜艳夺目。在老师的指导下学习这种工艺制作手机壳，还可以作为新年礼物赠予朋友。

56民族文化|手工制作蜡染纯棉方巾

蜡染是用蜡刀蘸熔蜡绘花于布后以蓝靛浸染，既染去蜡，布面就呈现出蓝底白花或白底蓝花的多种图案，同时，在浸染中，作为防染剂的蜡自然龟裂，使布面呈现特殊的“冰纹”，尤具魅力。在蜡染教学老师指导下制作非遗蜡染技艺、通过现场染色等过程制作纯手工蜡染方巾。

56民族文化|手工制作花草纸

花草纸是一种源于中国最古老的手工造纸法制造出的纸张,在未干的纸浆上直接铺就花草,经特殊处理及自然烘干而成,不仅有美丽的细纹,纯天然的压花,十分漂亮的纸张，如果能在亲手制作的纸张上写上自已心爱的诗，更是一种美妙！如果赠送给心爱的人更是一种格外的浪漫！

望和冰雪乐园|新年带宝贝来雪地撒野！

越野滑雪冬季奥运会的重要项目之一，有雪地马拉松之称。是最好的雪上全身有氧运动，简单易学，滑雪技巧容易掌握，安全惬意，老少咸宜是真正适合各个年龄段的全民运动！

虽然不能亲临冬奥会的现场，带着孩子们去望和冰雪乐园开启冬日最佳运动模式，来一场酣畅淋漓的雪上飞翔也是非常不错的体验！

北京旭冉|赏京城美景 品地道炸酱面

想趁着假期带亲朋好友畅游北京的盐粒千万不能错过京城便利一日游。一天带你看遍北京必游景点！京城的宏伟非故宫莫属，皇家园林的美丽非颐和园莫属，京城一日游，可不要错过这些地方。

北京民俗博物馆丨狗年最具年味的民俗文化节

北京民俗博物馆在2018年新春佳节来临之际，将举办“第十七届北京民俗文化节”，届时，将向大家展示一系列的北京特色民俗文化，传承非遗技艺和大国工匠的精神。向大家展示腊八舍粥的习俗；为大家在小年送春联迎接春节的喜气；通过春节期间博物馆内的精彩的展览和非遗文化活动展示与观众参与，向市民展示老北京的民俗文化并深度传承我国优秀的非遗文化。

时光书屋|曼陀罗彩绘体验沙龙

曼陀罗就是一种最简单、最原始、最自然的Yantra(有形式高频能量的意识图腾)。

人的外在生活与自己的内在状态以一种看不见的方式联系在一起。人的意识不仅仅是自己的意识，在无意识的深处，世间一切的人事物都是一体的。当人的内心富足和谐，也会反映在他的生活，进而活出所有的可能性。

这一神圣的“魔圈”——ManDaLa，透过精密的图腾、坛场能量、几何中的体结构奥秘，以及色彩的力量，可以连结我们内在的圆满力，创造强有力的能量圈。

透过曼陀罗图画，可以反映人的心理状态，通过绘画让无意识的自发“表达”，逐渐让身心整合、明心见性。周末带上小伙伴一起来测试一下解密曼陀罗图画的神秘面纱。